睡眠薬の服用をはじめました

私は発達障害持ちの大学生です。
このブログは,生活の中で記録しておきたいと思った事柄をまとめて取っておくために開設しました。

私のプロフィールは以下の通りです。
発達障害ASDADHD

・大学生

・女性

ADHD薬 アトモキセチン服用中

発達障害者にとって、近しい環境にある当事者の語る情報がいかに有難いかを身をもって感じています。拙い記録ですが,似たような環境にある人にとって何らかの有益な情報となれば幸いです。

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睡眠薬の服用をはじめました

小学生のころはよく眠れたんですけどね。さっきまで見ていた灯りの残光が目の中でチカチカする!とか,隣の部屋のテレビの音がうるさい!とか,視聴覚過敏で眠れないことはたまにありましたが。

中学生のころは基本的に夜はねむれず,学校の授業中に眠っていました。

高校,大学でも慢性的に寝不足で,ついにここまで睡眠習慣が身に付かずにきてしまいました💧

 

睡眠についての私の特徴は,一人で寝られない,ということです。

逆に言えば人と一緒だと寝られることが多いです。

一人暮らしを始めてからは,そのときどきの恋人と一緒に寝てもらうことが多かったです(つまりほぼ必然的に同棲してもらうことになった)。

人がいると,その人のぬくもりというか,存在感に意識を集中すれば,過敏になっている感覚や頭に湧き上がってくる情報をうまく無視して眠ることができました。

 

 

さてさて。現在私が目指している方向は,生活上の自立です。完全に一人で生活するのは難しいかもしれませんが,何ができて何ができないのか,薬を使えばできることは増えるのか,などといったことを,目下実験中です。

 

ここのところ一人で眠る機会がありましたので,「今は眠れるかしら?」と試してみたところ,みごとに眠れませんでした。

 

日中は眠たいし,身体は疲れているのに,布団に入ると目がバッチリ冴えてしまうのです。布団のなかで3,4時間「寝れないよ~」とゴロゴロして,ようやっと眠りについても,半分起きているような半分寝ているような…浅い眠りでした。

 

やっぱり自分は一人では眠れないんだなあ,と再認識しましたので,睡眠薬を使えば眠れるかどうか試してみようという次第です。

 

試し始めたのは「ブロチゾラム」というベンゾジアゼピン睡眠薬です。

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睡眠薬については,以下の動画を参考にしました。

【過去動画の編集版】眠れない人必見。睡眠薬について精神科医が解説します #不眠症 #睡眠薬 / sleep medication - YouTube

抗不安薬や睡眠薬の代表! ベンゾジアゼピン系の薬について解説します【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】 - YouTube

睡眠薬を辞められますか? 睡眠薬の辞め方を解説します【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】 - YouTube

 

服用感としましては,飲んで15分ほどで身体の緊張がゆるゆるしてゆく感じがあり,いつの間にか眠りに落ちて気づいたら朝になっていました。つまり効いたということでしょうか。

12時~8時まで,8時間眠りました。起きたときは「残っている感じは無いな」と判断したのですが,一時間目の授業が終わったあと「眠い~!!」となり結局そこから15時まで眠ってしまいました。

薬が残っていたのか,それとも私が疲れていたのか(土日はざらに15時間眠ったりするので)不明瞭ではありますが,次の服用では薬を半分に割って飲んでみようと思います。私は体格が小さいので半分の量で十分かもしれないです。

 

眠れない原因あるいは眠り方については,もうちょっと深堀して考える必要があるかな,とは思っています。一生添い寝してもらったり,一生睡眠薬を使うわけにはいかないでしょうから。とはいえ一面では一生薬を飲むのでもいいのでは?とも思っているのですが…。一生とは言わずとも長期服用するならば長期服用のリスクも調べるべきですねベンゾジアゼピンの長期的影響 - Wikipedia

 

*11/27追記

睡眠リズムを作るのは難しいけど,ここのところけっこう上手くいっている気がする。

床に就く時間を一定にするのは割に易しい。問題は,入眠時間を一定にするのが難しいという点にあったようだ。入眠時間がずれ込む原因は,主にお昼寝にある。午前中出掛けて疲れちゃって数時間眠る,とか,週に一度の何もしなくて良い日に昼過ぎまで寝ちゃうとか。そんな日はなかなか夜ねむりに付けない。お昼寝し過ぎに加えて,不安や焦燥で眠れないときもある。そんなとき(お昼寝し過ぎたり,不安や焦燥で眠れないとき)は,さっさと睡眠薬を飲むことにした。そうしたら,けっこう睡眠リズムができてきた気がする。

 

 

 

 

 

 

心理ケアの限定性を耐え抜く力

私は発達障害持ちの大学生です。
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心理ケアの限定性を耐え抜く力

カウンセリングや精神科による心理ケアにうまく乗っかるためには,「限定性に耐える力」 が必要なのではないか。最近そのように考えています。

私はむかしから心の調子が悪かったですが,精神科に行ったり,カウンセリングに行ったりすることは意味がないと感じ,心理ケアに乗っかることを拒んでいました。

それが,さいきんはカウンセラーや精神科医に意義を感じている。

なぜ私のこころもちは変化したのか。
「限定性に耐える力」はこの疑問へのいちおうの回答です。 

 

まず,「限定性」とは何か。

カウンセラーや精神科医は,職業という立場から離れれば,是枝裕子や舛田健史といった固有名を持ち,自分の人生を数十年かけて生きてきた重み・厚みのある人間存在です。

しかしながらカウンセラー是枝氏や,精神科医舛田氏は,
是枝裕子や舛田健史の重く・厚い存在の一側面(職業という一側面)を切り取った部分的な存在にすぎません。

これがカウンセラーや精神科医の「限定性」です。つまり彼女たちは全体的な人間存在ではなく,部分的な人間存在だということです。

 

カウンセラーや精神科医の存在が「限定的」であることは,患者である私たちに何を要求してくるでしょうか?

 

そう,私たちもまた「限定的」存在であれと要求してきます。

 

カウンセラーや医師の「限定性」は,患者に「あなたもまた『限定的』存在であるように」要求する。つまり,心理ケアの場は,大谷彩奈(わたし)を,人生を十数年かけて生きてきた重み・厚みのある全体的な人間存在としてとり扱うことを,基本的には拒否する構造になっているのです。

これが,患者である私たちに求められる「限定性」です。心理ケアの場では,私たちは全体的な人間存在としてカウンセラーや医師と関わるのではなく,部分的存在として交流するように求められます。

では,「限定性に耐える力」と何か。

 

それは患者である私たちが,カウンセラーや精神科医の「限定性」に,そして私たち自身の「限定性」に,心理ケアの場において耐える力のことです。

「限定性に耐える力」には,「承認」の問題が深く関わってきます。

 

「限定性に耐える力」と「承認」との関係とは何か。

 

以下,「承認」の分類を概観しておきます。

 

「承認」は

①他者(社会)からの承認

②自分による承認

に二分されます。

 

①他者(社会)からの承認はさらに

①-1帰属による承認

クラスや部活やゼミなど,何らかの組織に所属していることによる他者からの承認

①-2機能による承認

高い運動能力によってクラスをクラスマッチ優勝に導いたなど,自分の果たす何らかの機能によって得られる他者からの承認。愛着論での「条件付きの愛情」に近いでしょう

①-3存在それ自体による承認

わたしが存在しているというただそれだけによって得られる他者からの承認。愛着論での「無条件の愛情」に近いでしょう

に分けられます。

 

以上,「承認」の分類です。

 

わたしの経験に基づく仮説ですが,心理ケアの場の「限定性」に耐えるには,「承認欲求」がある程度みたされている必要があるようです。

 

発達障害であるわたしは,これまで家庭や学校で他人と適応的な関係を築くことにことごとく失敗してきました。そのため他人から承認を得られた経験があまり無いんですよね。

また,一部のASDはそのこだわりが社会のニーズと合致し,①-2機能による承認を得られている場合がありますが,わたしのこだわりは社会ニーズとは相性が悪く,機能(能力)を認められる機会もありませんでした。

 

①他人(社会)からの承認が得られない場合,②自分による承認 が生じることも難しいですよね。つまるところ,わたしは承認不足に陥っていたのです。

 

しかしながら大学で,とあるコミュニティ(大学内での陸の孤島のようなコミュニティです)に入り,①他者からの承認 および②自分による承認 が少しずつ溜まっていきました。

それにともなって,心理ケアの場の「限定性」に耐えられるようになっていきました。

 

カウンセリングや精神科による心理ケアにうまく乗っかるためには,「限定性に耐える力」 が必要なのではないか。これについての考察はおしまいです。

 

かつて心理ケア無意味派であり,現在は転向した方。なぜ考えが変わったのか教えて頂けるとうれしいです。

 

 

 

 

自立支援医療費制度の申請をしてきました

私は発達障害持ちの大学生です。
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自立支援医療費制度の申請をしてきました

思ったより時間がかかって疲れてしまいました…が,せっかくなので手続きを記録しておきたいと思います。
一年ごとの更新が必要らしいので来年の自分に役立つかもしれないし,これから申請する人に役立つかも。

ちなみに,あらゆる場合の手続きの全体像をご紹介できるわけではなく,あくまで私の個別的な場合の手続きということになります。ご承知おきください。

 

申請したもの

自立支援制医療費制度を申請しました。精神科の治療費の負担が,普通は保険適用で3割のところ,1割になる制度です。

私の場合は通院3か月目に,病院の先生に診断書を書いてもらって,区役所に申請しました。制度自体を知らなくて3か月目に申請することになりましたが,もうちょっと早く申請してれば診察費が安くすんだのになあ,と思います。なんだったら初診のときに「次の診察のときに『自立支援医療費制度』の診断書をいただくことは可能ですか?」と言えばよかったです。

初診で「通院が必要ですか」と先生に訊いて,「はい」と言われたら,「では『自立支援医療費制度』を受けたいのですが,次の診察のときに『自立支援医療費制度』の診断書をいただくことは可能ですか?」と言ってみてもいいかもしれません。(初診で言ってみる場合,先生が診断書を書きやすいように,初診の問診票は詳しく書くのがよいと思います)

 

申請場所

世田谷区役所の健康づくり課で申請をしてきました。職員さんは感じがよく,親切丁寧に説明してくださいます。ただし,けっこうザワザワしている空間なので話声が聴き取りづらいのが難点ですね。私が行ったお昼過ぎは混雑していたので,午前中に行くのがいいかも。

提出した書類

以下の4つを提出しました。本人確認書類が必要だったのでマイナンバーカードも持っていきました。以下はあくまで私の場合ですので,申請の際はご自身でご確認ください!

  • 区役所で予めもらっておいた自立支援医療費制度の申請書
  • 病院の先生に書いてもらった診断書
    ➡私の通う病院の場合,診断書作成に二週間,費用は五千円ほどかかりました。
  • 私と父の保険証のコピー
    ➡①私は現在大学生で父の扶養に入っています。
     ②父は社会保険ではなく国民健康保険に加入しています。
     ③両親は離婚し母とは生計を別にしています。
    この条件の場合,同じ国民健康保険に加入している人全員分の保険証のコピー,つまり私と父の保険証のコピーが求められました。
  • 私と父のマイナンバー
    マイナンバーカードに記載されている番号だけを,区役所からもらった用紙に書いて提出しました。マイナンバーを提出すれば,課税証明書を提出しなくていいそうです。


終わってみればなんてことない申請でしたが,書類準備や区役所での手続きなどで休日が4日くらい潰れました💧

たぶん大丈夫だと思うけど,ぶじ申請が通るといいな。

 

*2021/11/18 申請が通りました。正式な受給者票の発行には数か月かかるそうで,正式なものができるまでの間は,ぺら紙の「控え」(自宅に郵送してもらいました)を病院や薬局に持って行ってくださいとのこと。はあ,一安心です( 一ω一) 数か月後には障害者手帳の手続きが待っているので,手続きの方法をちょこちょこ調べていこうと思います。

 

 

 

 

 

生きのびる手段としての依存症:『誰がために医師はいる』読書録

松本俊彦さん著作『誰がために医者はいる――クスリとヒトの現代論』(2021,みすず書房)を読んだので,その感想記録です。

著者の松本さんは,薬物依存症を専門とする現役の精神科医だそうです。

本書は著者の経験を元に書かれているので,薬物依存症の話題が主ですが,依存症一般について理解を深めるのに役立つ内容となっています。
「依存症」一般について⇩松本さん監修です

これって“依存症”?|NHK福祉ポータル ハートネット



本書で一番よかったのは,〝依存症の奥には何らかの困難な生い立ちや現状があり,薬物やアルコールに依存することで患者はなんとかこれまで生きびてきたのだ〟という実情を精神科医の立場から公的に述べている点です。

これは多くの依存症に当てはまる実情でしょうし,「覚醒剤をやる人,飲酒をする人,セックスをする人,買い物をする人etc.はたくさんいるけれど,なぜその内の一部の人は依存症になるのだろう?」という疑問への答えにもなっています。

私自身がかつて形成した「食への依存」,「性的関係への依存」について考えてみます。「食事をすること」や「セックスをすること」は多くの人が日常的に経験していますが,ほとんどの人は依存症を形成しません。ではなぜ私は「食」や「性的関係」に依存したのか。松本さんの指摘する通り,それは生き延びるためにしなければならないことだったからです。

食を異常なまでにコントロールしようとすることは,私のこころの<かたち>を保つためであり,汚れた社会へのプロテスト(抵抗)でした。

他人と性的関係を持たずにはいられないのは,世界への不信感と生きることへ怯えを拭うためでした。

当時「依存症を治したいか」と問われていたら「いいえ」と答えたに違いありません。なぜなら,そうしないと死ぬからです。

なので当時,依存症だけを治療するための病院に連れていかれたとしても,根本的な解決はなかったと確信しています。安心できる環境で生きるようになってはじめて,依存症はおのずと収まっていきました。

アディクション(依存症)の反対語は、「しらふ」ではなく、コネクション(つながり)〟とは,松本さんが引用したジョハン・ハリのことばです。生きる環境や関係を築く人が,コネクションを保っていられるようなやさしい環境・人であってはじめて,依存症は癒えるのでしょう。

精神科の先生は,依存症の症状だけをみて,それを治そうとするだけの存在と思っていましたので,依存症の背景にまで関心を持つ精神科医がいると知れて嬉しく思いました。

 

最後になりますが,「精神科の薬を飲むなんて自分はダメな人間なんじゃないか」「薬を飲んで生きるのは人間の自然なあり方に反してるんじゃないか」と思って悩んている人にも,本書はお勧めです。
本書では,(広義の)薬物を使うことは人間という生物にとって自然なことである,という事実が説明されています。つまり,精神科の薬を飲んで人生を過ごしやすくしようとするあなたは,まさに人間にとっての自然な生き方をしているのであり,思いつめる必要はないのです。

 

 

*11/25追記

あれから松本俊彦氏の著作にハマっている。

⇩こちらは松本氏編集の論文集。心理ケアに乗っかれない人に関心を持つ私にはよい読み物だった。とくに,アドヒアランス心理的逆転,援助希求教育の危険性 について勉強になった。

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⇩こちらは松本氏の論文集。同じような主張を繰り返している。一冊読み終えるころには嗜癖者と私たちが思いのほか「近い」ことを実感させられよう。

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【随時更新】「発達障害?みんなそうじゃん」への応答になりうる情報まとめ

私は発達障害持ちの大学生です。
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発達障害者が自身の障害を告げると「そんなん言ったらみんなそうだよ」とか「気にし過ぎだよ」とかって言われて,ガーン😨となることがよくあります。

 

少し前に定型発達はなぜ「みんなそうだよ」と言いたくなってしまうのかを考察しました(⇩)が,今回はそういった発言に反論(?)するために役立ちそうな情報をまとめてみます。

 

発達障害者は定型発達者と比較して何が違うのか

発達障害の症状は程度差はあれども定型発達者も持つものだと言われるが,では発達障害者は定型発達者と比較して何が違うのか。

 

 

貧困妄想

私は発達障害持ちの大学生です。
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発達障害者にとって、近しい環境にある当事者の語る情報がいかに有難いかを身をもって感じています。拙い記録ですが,似たような環境にある人にとって何らかの有益な情報となれば幸いです。

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貧困妄想

今日は貧困妄想について。貧困妄想とは,実際には貧困でないにも関わらず「自分は貧しい!お金がない!」と思ってしまうことで,うつ病の症状として挙げられたりする。

私がうつ病だったのかは分からないが,大学一年生からつい最近まで貧困妄想にとりつかれていた。妄想が醒めてきたのはつい最近のことだけれど,貧困妄想があったという事実や,妄想から醒めるときの感覚を忘れないうちに(もう割と忘れかけているが),記録を残しておきたい。

 

お金がない!」という焦りを感じ始めたのは,大学一年生のときだった。
大学入学を機に,福岡県から東京都へ引っ越して一人暮らしを始めた。大学の学費は家族が出し,家賃等の生活費は奨学金とアルバイト代で賄う予定となっていた。

学校の近くにあるカフェでアルバイトを始め,月に4万円ほど稼いだ。月に6万円の奨学金と併せれば生活費として事足りる金額だった。
……足りる金額だったのだけれども,主観的には全然足りていないように感じていた。

客観的にはお金が足りていても,主観的には足りないと思ってしまうのが”(貧困)妄想”と言われる理由だ。
ここでいくら「お金は足りているじゃないの」と預金残高や給与明細をみせたところで無駄である。当人としては「とにかく無いんだ!」ということしか認められない。

東京での暮らしが2カ月,3カ月と過ぎてゆく。毎月ちゃんと支払いができているにも関わらず,「とにかくお金がないんだ」と思い続けていた。
貧困妄想に囚われた私は,東京に来てから作った恋人等の男性に自分の貧困状態(妄想なのだが)を訴え,生活費を貰ったり,食事を奢って貰ったり,生活用品を貰ったりし,その対価としてセックスをしていた。相手側の認識や,当時の私の自認とズレがあるかもしれないが,今振り返ると,お金や物を貰いその対価として性を差し出す,という構図であった。

おかげで貯金は減ることなく,それどころか増え,大学二年生のころには数百万円の額となっていた。しかし「お金がない!」という妄想は絶えることがなかった。預金残高を見ても,数字の”意味”が頭に入ってこない。もちろん数字の羅列は見える。でもそれは,知らない土地の古代文字みたいに意味を持たないただのインクの染みとしてしか認識されないのだ。

その後も身売りまがいなことを続け貯金はどんどん増えていったが,貧困妄想が収まることはなかった。

 

ーーーーーー

なぜ貧困妄想が生じたのかを考えてみる。

 

1:安定的にお金を稼げないかもしれない,と不安を感じていた

2:1ゆえに将来奨学金を返せる自信がなかった

3:中学時代から感じ続けていた漠然とした不安や焦燥感が具体的なかたちをとった
といったことが挙げられるかもしれない。

1について。これは,アルバイトを辞めずに続けられるかという現在についての不安でもあるし,将来就労してきちんと働けるかという未来についての不安でもある。バイトが辛くて辛くて堪らなかった私は,こんな調子でこのバイト/将来の仕事が続けられるか不安でしょうがなかった。
2について。将来きちんと働けるか分からないから奨学金を返せる自信がなく,ならば学生のうちはできるだけ奨学金に手を付けてはいけない,と自分を戒めていたのかもしれない。

3について。昔から対象のない不安や焦燥感があったのだが,それが貧困妄想として具体的なかたちをとったのかもしれない。不安や焦燥感が軽減していくのと歩みをともにして貧困妄想が弱まっていったので,このように考えた。

ーーーーー

ようやく正しい金銭の認識ができるようになったのはつい最近のことである。なんで妄想が解けたのかハッキリとは分からない。カウンセリングや精神科に通ったり,自分のこだわりに合致した仲間が幾人か見つかったりして,調子が良いお陰かもしれない。

 

最後に,発達障害のある(社会適応に不安のある)お子さんを持つ養育者の方へ。

この記事で言うのが適切かは分かりませんが,貧困妄想に陥った私は,家族に一切相談できずひじょうに苦しい思いをしました。以下は,自分の家族に対してもし言えたなら言いたかったことです。


普段からできるだけ親子間で問題や不安ごとを共有できる関係を作ってください。発達障害の子どもとそういう関係を築くのは骨が折れるとは思いますが,できれば。
子どもの独特な悩みに共感できないor解決法が思い浮かばなくても,自分の考えを主張しつづけるのでなく,子どもから見えている世界を分かろうとしてあげて欲しい。それでもどうしても子どもの悩みに何も言ってあげられないなら,アドバイスができそうな専門家や知人に繋げる努力をしてください。
親が子どもにとって有用な応答をまったくしてくれず,子どもに無益な意見しかしないならば,子どもは親を見限り,相談しなくなるでしょう。すると子どもは,未熟な経験を元に自分でなんとかしようとします。子どもの未熟な経験に基づく解決策は,常によいものとは限りません。将来の仕事に不安を抱えた女の子が,自分に合った適切なアドバイスを一切もらえなければ,「セックスして稼ぐしかない」と考え,望まずに性産業に入っていくかもしれない。
もし既に子どもから見限られているなら…。どうすればいいんだろう。私は未だ家族に心をゆるすことができません。

「発達障害?みんなそうだよ」をなぜ言ってしまうのか

私は発達障害持ちの大学生です。
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発達障害?みんなそうだよ」をなぜ言ってしまうのか

家族や学校の人や職場の人に発達障害だと告げると,「みんなそうだよ。誰にだってあることだよ」と言われることがよくある。

この発言に多くの当事者が直面し,傷ついてきた。

なぜ「みんなそうだよ。誰にだってあることだよ」と言われてしまうのか,また,そう言われたら(言われないためには)どうすればいいのか。これらについてもっとも参考になるのは,吉濱ツトム氏による以下の動画⇩

www.youtube.com

動画の内容をまとめてみる。

■なぜ「みんなそうだよ。誰にだってあることだよ」と言われてしまうのか

発達障害の症状は(程度差はあれども)定型も持つものだから

だが発達障害の場合,症状の数と程度が定型よりも甚だしい,と吉濱氏。

その他参考動画:誰にでもあるは的を射ていない、発達障害の問題の多くは「有無」ではない【ADHD・ASD・頻度・濃淡・強弱・程度】 - YouTube

・症状を"言葉”で伝えることで,事実が矮小化されてしまうから

・外見は普通で,障害を認識されづらいから

・擬態していて,障害を認識されづらいから

・表面的にはサバサバしていて,障害を認識されづらいから

・(特定の分野では)有能であるから

■そう言われたら(言われないためには)どうすればいいのか

・そもそも理解をあまり期待しない

・診断書を使う

・知能検査の結果を使う

・症状を具体的に伝える

・専門家に説明してもらう

 

吉濱氏の解説によって,なぜ「みんなそう~」と言われてしまうのか,言われたら(言われないためには)どうすればいいのか,を理解することはできる。

…だけどまだ何だかすっきりしない。なぜ言われるのか?どうすれば言われないのか?への回答だけでは,私のもやもやは蒸発し切らなかった。

そこで,先の問いを変形して考えてみたい。

 

「みんなそうだよ。誰にだってあることだよ」となぜ言ってしまうのか?

 

この問いは,言われてしまう発達障害の側の原因を問うのではなく,言ってしまう定型発達の側の原因を問うている。
(※定型発達がいつも・誰でも「みんなそうだよ」と言うとは限らないが)

なぜ定型発達は,「みんなそうだよ」と言ってしまうのだろう?
この発言は,私には不思議に思われる。私がカミングアウトされる側だったら「みんなそうじゃない?」なんて言わないけどなあ,と素朴におもう。

だってカミングアウトする側の人は“彼/彼女に固有の苦しさ”や“単なるシンプルな事実”をこちらに伝えているのであり,それに対して「みんなそうじゃない?」と応じるのは酷いこと,あるいは的外れなことだからだ。

 

彼/彼女の訴える苦しさを「みんな」と比較して「大したものじゃない」と言うとき,定型発達は何をしたいのだろうか?自分の発言が相手を傷つける酷いものだと想像できないのだろうか?それとも,障害者を故意に傷つけたいのだろうか?

――おそらくは逆なのだ。「みんなそうだ」と言うことで,定型発達は発達障害者を励まそうとしているのだ。定型発達にとって,みんなと同じであることは慰めになるから。そして,”みんなと同じ”の押し付けに傷ついた経験がない定型発達は,「みんなそうだ」という発言が,ときに相手を傷つけるとは想像できないのではないだろうか。

 

あるいは,彼/彼女の伝える単なる事実に対して,「そんな事は誰にでもあるよ」と言うとき,定型発達は的外れではないだろうか? 「この桃はよく熟れてるよ」と単なる事実を伝えたら「そんなのどの桃だって熟れてるよ」とか「その桃が特別なわけじゃないよ」と返答されたら,なんだか会話として的外れな気がしないだろうか。

光武克氏の解説を参考に,この疑問へ答えてみよう。

そんなこと言ったら私も発達障害だよ【言葉の特徴と解説】 - YouTube

――これについては,発達障害についての知識に乏しい人が言っていると考えると,的外れな返答ではなくなる。発達障害の症状の甚だしさを知らない人にとって,発達障害の症状は”誰にでもあること”であるため,発達障害者による「僕は失敗が頭からはなれない人間なんだ」「私は休日には疲れてこんこんと寝てしまう人間なの」といった訴えが,あたかも「あの独身者は結婚していないよ」と言われたかのように感じられるのだろう。「いやいや,結婚していないのは『あの』独身者に限った話ではなくて,みんなそうでしょ?」=「いやいや,失敗が頭からはなれない/休日には疲れて寝てしまうのは,君に限った話ではなくて,みんなそうでしょ?」と反応したくなるのもうなずける。

――また,カミングアウトされた人自身が(未診断の)発達障害者であったり,障害特性の強い人である可能性がある。カミングアウトされた人が発達障害だった場合,「半年前の失敗が頭からはなれない」ことや「休日には体が鉛のように重くて起き上がれない」ことは普通のことなのだ。

 

 

以上,「発達障害?みんなそうだよ」と言われてしまう理由,言われない方法,そして,言ってしまう理由をまとめてみた。反対意見や追加の理由をご存知の方がいれば,教えていただきたい。